MONTGOMERY COUNTY AFRICAN AFFAIRS ADVISORY GROUP LAUNCHES MENTAL HEALTH AWARENESS CAMPAIGN.

NO LONGER A TABOO!.

Magojwa ya kiakili husumbuwa wengi katika jamii na hufumbiwa macho kutokana na stigma itokanayo na imani potofu na tamaduni zinazopotosha na hivyo kuwa kikwazo cha jamii kutafuta ushauri wa kitaalamu. Jambo hili limepelekea uhafifu wa huduma na ukosefu wa ushirikiano katika kuleta mwangaza.

Nia na madhumuni ya campaign ya Mental Health Awareness, ni kuleta mwangaza katika jamii kuhusu magojwa ya kiakili, kuelimisha na kupata ufumbuzi wa kitaalamu pamoja na huduma zitazoweza kupatikana hasa kwa jamii ya wahamiaji.

Campaign hii inayoongozwa na Montgomery County African Affairs Advisory Group, ikishirikiana na mashirika mbalimbali, wataalam wa magojwa ya akili na jamii ya wa-Afrika, imekusudia kuvunja ukimya katika magojwa ya kiakili na kumulika vijana ambao hali yao ni tete na bila msaada hujikuta katika mazingira magumu. Wengi huishia kutumia vileo, kuingia kwenye hanasa zenye kuhatarisha maisha yao na hata kutoa maisha yao pale wanapokosa fafanuzi au msaada.

Vile vile campaign hii itamulika wazee na jamii yote kwa ujumla, kwani hakuna asiyeguswa na changamoto za maisha zitokanazo na mazingira, zikifwatiwa na genetics na mambo mengine mbali mbali anayopitia mwanadamu.

Viongozi wa dini walitoa mwangaza waki-imani na kusii waumini wao kufuata taratibu

za-kitaalamu ambazo ni moja ya baraka na miujiza aliyoweka Mwenenyezi Mungu. Viongozi hao wa dini waliendelea kusema, sala ni jambo la muhimu, lakini hawatoshauri waumini kuacha dawa pale wanaposhiriki sala au maombi maalum ya mfungo.

WATAALAM WA MAGOJWA YA AKILI WAKIFAFANUA KWA UNDANI KUHUSU MAZINGIRA AMBAYO YAWEZA KUDHOOFISHA AFYA YA KIAKILI, PAMOJA NA MAUMBILE YA GENITICS YANAOPELEKEA BAADHI YA WATU KUWA KATIKA ATARI ZAIDI YA KUKUMBWA NA MAGOJWA HAYA.

MAELEZO YA UNDANI KUHUSU KUHUSU AFYA YA KIAKILI KWA VIJANA

Comments

HUDUMA YA HARAKA KWA UPUNGUFU WA SUKARI MWILINI (HYPOGLYCEMIA)

0 Ubongo wa binadamu unahitaji sukari kwa mda wote ili kuwa na nguvu ya kufanya kazi . Sukari hii yategemewa kutoka kwenye mzunguko wa damu kwani ubongo hauna uwezo wa kuzalisha au kuhifadhi sukari ya kutosha matumizi ya baadaye. Kutokana na hitilafu ya kingosho(dysfunctional pancreas) wagowja wa kisukari huwa na hali ngumu ya kuweka sukari katika vipimo vinavyohitajikana hivyo mara nyingi sukari huwa juu (Hyperglycemia) au chini (Hypoglycemia) na huhitaji tiba. Hivyo basi ni muhimu sana kwa ndugu au rafiki wa karibu kujua machache ili kuwa msaada pale mpendwa wako anapojikuta katika hali ya kuishiwa sukari kwani inahitaji huduma ya haraka kuokoa maisha. DALILI ZA UPUNGIFU WA SUKARI MWILINI (Hypoglycemia) Kipimo cha sukari chini ya 70 mg/dL au 3.9 mmol/L chaweza hatarisha maisha ya mpendwa wako mwenye kisukari. ; Njaa kuumwa kwa kichwa Kutokwa kwa jasho kutikisika kwa mwili Hasira Mwili au ngozi baridi na nyevu K

UPUNGUFU WA POTASSIUM MWILINI, WAWEZA KUWA TISHIO KWA USALAMA WA MOYO !.

NDIZI HUSIFIKA KWA UTAJIRI WAKE WA MADINI YA POTASSIUM Potassium ni moja kati ya madini muhimu ya chumvi chumvi mwilini.Ikisaidiana na chumvu chumvi nyingine kama Calcium, Magnesium na Sodium. Potassium ni muhimu sana kwenye usimamiaji wa kiwango sahihi cha maji mwilini, utendaji wa cell na kikubwa zaidi uanzishaji wa mwendo ( conduction of electricity) katika misuli ya mwili yenye mwendo hiari na mwendo usio wa hiari. Hivyo, hupelekea mwamko katika mishipa ya moyo inayohusika na huwa ndio chanzo cha mapigo yanahusika na msukumo wa damu mwilini. ( generates heart bit) Mahitaji ya Potassium kwa mtu mzima ni kati ya milligram zisizopungua 3,500 ml. kwa siku kutoka kwenye lishe. Ili mwili wa binadamu uweze kuendelea na utendaji wake, potassium iliyoko katika mzunguko wa damu yahitaji kuwa kati ya 3.5-5.0mEg/L. Kiwango hiki kikipopunguwa hutupelekea hali ijulikanayo kama; Hypokalemia au Upungufu wa Potassium katika damu. Vile vile kiwango hiki kinapozidia huitwa H

MATATIZO YA THYROID KWA WANAWAKE .

Thyroid ni mojawapo ya tezi zilizo mwilini zinazozalisha homoni (hormones) zake ndani ya mwili na kutumika kwenye mfumo wa damu. Miongoni mwa kazi za homoni ya thyroid ni kusimamia utendaji wa shughuli mwilini kama mwendo wa mapigo ya moyo,( heart rate), usagaji wa chakula (digestion) ,mwendo na utendaji wa metaboli (metabolism) na kusimamia matumizi ya calorie mwilini. Ili tezi ya thyroid iweze kufanya kazi yake ya uzalishaji homoni huitaji madini ya Iodine.Madini hayo hupatikana katika vyakula vya mimea vilivyotoka kwenye udongo wenye virutubisho vya iodine ya kutosha, chumvi yenye iodine na vyakula vya baharini. Tezi ya thyroid inapozalisha homoni pungufu na kipimo kinachohitajika husababisha hali ijulikanayo kama “Hypothyrodism”. Tezi hii ikizalisha homoni kupita kipimo kinachohitajika mwilini huitwa “Hyperthyrodism” LEO NINAPENDA KUZUNGUMZA NANYI KUHUSU UGONJWA WA HYPOTHYRODISM Hypothyrodism ni ugojwa ambao huwapata wanawake zaidi kuliko

NesiWangu

Search This Blog